ČO ROBÍME

„Tvoríme dlhodobé výsledky.“

Každý sme jedinečný. Neexistujú dvaja rovnakí ľudia, dve rovnaké povahy. A práve preto často aplikované všeobecné postupy v rozvoji zdravia a výkonnosti nefungujú ideálne na každého. Náš prístup je založený na individuálnom princípe a plánoch ušitých presne na mieru. Ponúkame komplexný systém, ktorý efektívne dosahuje dlhodobé výsledky našich klientov.

Ponúkame Vám tri základné skupiny zamerania a vzhľadom na Vaše potreby realizujeme individuálny tréningový program.

Zdravie a prevencia

– tréningy pre seniorov

– bolesti kĺbov a svalov

– obezita

– vysoký krvný tlak

– svalová nerovnováha

– po zranení

– prevencia voči bolestiam

Životný štýl

– redukcia telesnej hmotnosti

– zvýšenie svalovej hmoty

– estetické ciele

– zvýšenie telesnej zdatnosti

– príprava na športové podujatia

– prevencia voči zraneniam

– tréningy zamerané na rozvoj sily

Profesionálny športovci

– zlepšenie športového výkonu

– rozvoj kondičných schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť)

– analýza silných a slabých stránok

– prevencia voči zraneniam

– rehabilitácia a rekondícia po zranení

– mentálne hry

– vypracovanie individuálnej letnej prípravy

Prihláste sa bezplatne na prvý tréning.

Príďte si pozrieť našu odbornosť a vybavenie tréningového centra.